Begin met een programma dat je kunt bekijken.
Verken programma’s op niveau, doel en materiaal. Bekijk de routines en oefeningen voordat je kiest wat bij jouw training past.
← Workouts Wizard voor jouEEN PLAN.
VOOR SPORTERS
EEN PLAN.
EEN RITME.
JOUW TRAINING.
Kies een programma, bekijk de oefenuitleg en leg je training vast. Workouts Wizard geeft je een plek voor je schema en trainingslogboek, thuis of in de sportschool.
BINNEN HANDBEREIK.
JOUW TRAINING / ALTIJD BIJ DE HAND
Maak van je volgende training een duidelijke volgende stap.
DIT MAAKT HET CONCREET
VAN EERSTE PLAN
TOT VOLGENDE SET.
Weet wat je doet. Noteer wat je deed.
Pak de uitleg bij een oefening erbij. Houd tijdens je training sets, herhalingen en gewicht bij en gebruik de rusttimer tussen je sets.
Pak je vorige training erbij.
Je trainingsgeschiedenis geeft je een plek om eerdere trainingen terug te kijken. Zo neem je je eigen registratie mee naar de volgende sessie.
BEKIJK HET ZELF
JE ZIET PRECIES
WAAR JE BEGINT.
Ontdek de mogelijkheden van het dashboard en de app. Bekijk een scherm van dichtbij.
DE WORKOUTS WIZARD APPJouw training, bij de hand.
JOUW TRAINING / 01
EEN GOED PLAN.
ALTIJD BIJ JE.
Bekijk de trainingsdagen en oefeningen van een programma voordat je begint.
- Trainingsdagen bekijken
- Oefeningen ontdekken
JOUW TRAINING / 02
JE VOLGENDE SET.
BINNEN HANDBEREIK.
Leg je herhalingen en gewicht vast, en houd je rust bij tijdens het trainen.
- Herhalingen en gewicht
- Rusttimer tijdens je training
JOUW TRAINING / 03
WEET WAT
JE GAAT DOEN.
Bekijk de beweging en lees de oefenuitleg. Handig wanneer je een oefening beter wilt begrijpen.
- De beweging in beeld
- Instructies bij je oefening
JOUW VOLGENDE STAP
Begin met de app.
Gratis gebruik heeft grenzen. Bekijk welke mogelijkheden je nodig hebt en controleer de actuele Premium-prijs in de app voordat je kiest.
GOED OM TE WETEN
EVEN
HELDER.
Heb ik een personal trainer nodig?
Nee. Je kunt de app gebruiken voor je eigen training. Een trainer of sportschool is geen voorwaarde om te beginnen.
Kan ik eerst oefeningen bekijken?
Ja. In de oefeningenbibliotheek kun je oefeningen zoeken en de uitleg, gebruikte spieren en het benodigde materiaal bekijken.
Is alles gratis?
Je kunt gratis beginnen. Voor aanvullende mogelijkheden en ruimere gebruikslimieten is er Premium. Controleer het aanbod en de actuele prijs in de app.
VAN PLAN NAAR PRAKTIJK
JOUW VOLGENDE
TRAINING BEGINT HIER.
Bekijk de app en vind een programma dat bij je past.